5 分钟教你解决 ChatGPT 页面经常需要刷新的问题

你在使用 ChatGPT 的时候，是不是经常需要刷新网页才能再次正常使用？

今天就给大家分享一个解决方案，帮你解决 ChatGPT 动不动就让你刷新的问题，

为什么需要经常刷新 ChatGPT？

自然是因为 OpenAI 资源紧张网页老是自动刷新，负荷过高，所以需要把一部分长时间没有请求的账号断开连接，这样其他正常在使用的账号体验就会好一点。

如何解决经常需要刷新 ChatGPT 页面的问题？

最开始这个方案是在V2EX[1]上看到的，

而这个解决方案跟油猴脚本有关，具体步骤如下：

1、安装浏览器插件

首先，如果你的浏览器没有安装过油猴脚本，那么你需要安装Tampermonkey[2]插件（这里以 Chrome 浏览器为例，Firefox 浏览器原理都一样），需要特别注意的是，安装插件这一步需要魔法，

因为我已经安装过了网页老是自动刷新，所以这里显示的是移除按钮，如果你没安装，那么显示的应该是添加到 Firefox，

2、安装脚本

然后，安装ChatGPT HeartBeat脚本[3]，

原理其实很简单，就是尝试与 Cloudflare 保持连接，而不是 OpenAI。因此理论上来说是安全的，不用担心 feng 号问题，

当然，安装了这个脚本并不意味着你在使用 ChatGPT 的时候就会一直保持连接，如果你需要保持非常久的，可以额外尝试以下两种方法：

•在 chrome://discards 里禁用Auto Discardable，

•用DoNotDiscard[4]，

否则就算保持了 Cookies 有效，Chrome 也有可能自动休眠标签页，

安装完脚本后，显示的就是重新安装了，如果不是可以先刷新页面看看，还是不行，那么按照上面的步骤重新再安装一下，

安装完成后确保该脚本已经启用，可以通过Tampermonkey管理面板[5]进行查看，

3、怎么判断安装的脚本生效了呢？

Chrome 浏览器打开ChatGPT[6]页面，打开浏览器审查，就可以看到每隔 30 秒会请求一下 _ssgManifest.js 文件，这样就说明已经正常启用了，

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References

[1]V2EX:

[2]Tampermonkey:

[3]ChatGPT HeartBeat脚本:

[4]DoNotDiscard:

[5]Tampermonkey管理面板:chrome-extension://dhdgffkkebhmkfjojejmpbldmpobfkfo/options.html#url=&nav=dashboard

[6]ChatGPT: