去QQ viedo 的官网： video.qq.com/v1/index.htm ，进入后登陆，把自己的视频上传，然后找到自己的视频，在视频的下面就有“转到QQ空间”， QQ播客，QQ自己的视频播放工具，支持本地上传，而且它可以一键转到Qzone，那么你在播客建立了视频，就可以一键转到空间了，既方便也简单，而且同是QQ 内链，就很稳定了qq空间日志插入flash,链接打不开qq空间日志插入flash,链接打不开，不怕视频地址失效。QQ播客的视频为flash格式的，所以在空间主页就要用Flash模块了如果是在你的电脑上，你得先上传你的视频，上传完等审理通过了，才有网址，你在写一篇日志插入视频就可以放到你的空间里了，推荐一下：酷6、土豆、56都是上传的地方但要先注册一下如果是网上找的，把网址复制下来，在你的空间里写日志加入视频加上网址就行了 （腾讯网）
推荐楼主传到QQ播客上 ,简单稳定
QQ爱好者真诚为您解答。
由于腾讯8月份系统升级
很多数据都不稳定
造成很多数据显示不出可以不必担心
升级自山之夏5.0
添加免费音乐:首先打开空间,音乐盒.添加音乐..添加网络音乐.再然后就上去添你要的歌曲URL就是歌曲的连接地址(百度搜索音乐点试听以后最上面那个网址就是连接地址)(多等一下看歌曲能不能听，如果能听说明连接正常，不能听换别的地址）(有些格式是不正确的，不正确就换一个链接的地址）完了把你所选音乐前面的小方框打上对勾，点下面的设为背景音乐.然后就0K了当然你必须要有一个播放器。
如果没有，也没有关系。因为QQ空间里有免费的播放器。
选择装扮空间，在搜索里输入：blue
.
旋律胶囊
.就是免费的啦。选择购买，然后保存!
自定义模块，有四种模块供你选择1.图文模块（主要添加文字的）在描述里面写上自己要显示的字，最好在更多设置里面，“模块背景、边框”选择“无”(图文模块里的字不能改变颜色，不能改变字体
而且，每段都是对齐的).2.图片模块1).用右键点住你要用的图片击右键然后复制属性后的代码；2).进入空间点自定义再点新建模块中的图片模块，更多设置中根据图片大小进行参数设置最大图片宽725，长990，保存即可。(这是jip.jif也就是闪图图片的）
3.FLASH模块注意复制地址时把地址栏中的http/:去掉。）FLASH加方法：（结尾是swf的图片。）1．点击QQ空间上面的自定义。
2．点击右侧的选择新建模块→点击FLASH模块。
3．模块名称随便，用一个空格最好，FLASH地址上粘贴FLASH的地址。
4.
更多设置(最大图宽725，长990,根据你所用图大小进行缩放参数.）选择：“循环”、“自动播放”、“FLASH透明”(也就是打上对勾)和“边框”选(无).
5．用鼠标调整一下FLASH的大小，让整个FLASH完全显示。
6．接着点击模块管理→把“互动”以上的模块前面的√全部去掉提交，然后再把需要显示的模块打√，这样“日志”、“留言”、“个人形象”或“音乐收藏”就显示在FLASH模块的上面了,确定保存.OK4.视频模块1．点击QQ空间上面的自定义。
2．点击右侧的选择新建模块→点击FLASH模块。
3．模块名称随便，用一个空格最好，FLASH地址上粘贴视频地址。(注意复制地址时把地址栏中的sttp//:
要去掉）4.
更多设置(;最大视频宽715，长415根据你所用图大小进行缩放参数.）选择：“循环”、“自动播放”、“FLASH透明”(也就是打上对勾)和“边框”选(无).
确定保存。OK。查找视频地址的方法：你可以在百度，或搜搜上搜索一下视频，找到很多视频网站，像56、土豆网、优酷、搜搜也有视频。找到你喜欢的视频后复制地址，地址在哪里呢？(比如土豆网的视频地址吧不是很容易找到，其实就在视频下面“如何转贴土豆视频”那个按钮里，点QQ空间标志，上面有详细的如何添加视频到空间的方法，第二个就是你可以直接点复制代码，按照上面的步骤把视频添加到空间里。像56的视频你就可以直接复制视频下面的FLASH地址
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